◆ 「寝かしつけ」って、どうしてこんなに難しいの…？
- 抱っこで寝かけたと思ったら、着地失敗でギャン泣き
- 布団に入った瞬間に「トイレ…」のひとこと
- なんで今、寝言で笑ってるの？ママは涙出てきたよ…
そんなふうに、全国のママたちが苦戦しまくってる“寝かしつけ”。
今回は、実際のママたちの失敗談とともに、
「これに救われた…！」という寝かしつけ神アイテムをご紹介します！
◆ ママたちの寝かしつけ失敗あるある
● 抱っこ落とし込み→「背中スイッチ」炸裂
「そ〜っと布団に下ろした瞬間、目パチッ。あれだけ苦労したのに！！」
● うとうとしてるところに“宅配ピンポン”
「お願いだから今だけは鳴らさないでぇぇぇ！！と玄関で涙目」
● “寝かしつけ”のはずがママが寝落ち
「起きたら23時すぎ、洗い物もアイスも全部忘れてた…」
● ふとんに入ったら謎のハイテンション
「寝たくないスイッチON。今から踊らないでぇぇぇ！！」
◆ そんなママたちを救った“寝かしつけ神アイテム”5選
【1】おやすみプロジェクター（音＆光で入眠導入）
- ゆっくり動く光＋ヒーリング音で“眠くなる環境”を作る
- 寝室を非日常空間にして、ワクワク→リラックスへ誘導！
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【2】自動揺れ付き・バウンサー系
- 抱っこせずに“ほどよい揺れ”でウトウトをキープ
- ママの腰にやさしい救世主！
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【3】入眠系絵本＆読み聞かせ音声アプリ
- 「おやすみロジャー」など、“聞いてるうちに眠くなる本”が人気
- ママの声でも、アプリのナレーションでも◎
【4】やわらかタッチのスマートライト
- 夜中の授乳やオムツ替えに◎
- ほんのり灯りで、赤ちゃんの目が冴えない！
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【5】ママの癒しドリンク（寝落ち後こっそり）
- 寝かしつけ成功したご褒美に、ホットドリンクで深呼吸
- 「今日もおつかれさま」の気持ちをこめて…
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◆ まとめ：寝かしつけに正解はない。でも、“味方”は増やせる
泣かれても、起きられても、ママはまた今日もやってる。
すごいよ、ほんとにすごい。
毎日の寝かしつけ、ひとりで抱えずに「アイテム」や「声」も味方にしちゃおう。
ママの夜に、少しでも安らぎと、ぐっすりタイムが訪れますように…。
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